А еще они исправно обеспечивают нас болями в ногах, спине, мозолями… Любимые шпильки похожи на неверного, но привлекательного возлюбленного: они слишком потрясающие, чтобы быть отправленными в мусор; прекрасно смотрятся «под руку» (на ногах); иногда помогают нам чувствовать себя превосходно, — но причиняют такую боль, которая обесценивает все их достоинства.

К счастью, мы не предлагаем вам внезапно полюбить балетки (у которых, кстати, тоже недостатков хватает). Мы предлагаем 14 способов сделать «шпильки» более удобными.

1. Здравствуй, дезодорант!

Проведите бесцветным дезодорантом по всем поверхностям туфель, соприкасающимся с кожей. Особое внимание уделите ремешкам. Эта простая мера сократит трение и существенно снизит риск обзавестись мозолями.

2. Пристегните ремни

При выборе туфель на высоких каблуках отдайте предпочтение тем, у которых есть ремешки и застежки. Благодаря этим «ремням безопасности» ваши пятки будут плотнее прилегать к подошве туфель — и неудобства при ходьбе поубавится.

3. Лучшие друзья девушек — сапожники

Подошвы туфель на высоких каблуках довольно быстро изнашиваются — ведь на них приходится двойная нагрузка. Они становятся неровными и неудобными, и ноги в изношенных туфлях быстрее устают. Следите за состоянием подошвы и набоек любимых «шпилек» и своевременно относите их в обувной ремонт.

4. Разогрев перед забегом

Купив новые шпильки, не поленитесь их растянуть. Можно прибегнуть к услугам «лучшего друга» (см. выше), можно приобрести специальные средства для растягивания обуви в домашних условиях (крем и колодку), можно вспомнить бабушкины или народные «рецепты». Например, во многих случаях может выручить пакет с водой. Заполненный наполовину и крепко завязанный, а затем вложенный в туфли и отправленный на ночь в морозилку, он деликатно растянет даже чуть маловатые туфли (важно: этот способ не подходит для лакированной кожи или искусственной кожи плохого качества!). Растянутые туфли носить приятнее, чем совершенно новые, скрипящие новой кожей или замшей на каждом шагу, а уж разношенные — и того лучше. Если предстоит важное мероприятие — настолько важное, что удостоилось покупки новых туфель, — разносите их заранее: одевайте на несколько минут дома и снимайте, как только появляется дискомфорт или небольшая усталость в ногах.

5. Правильный шоппинг — вечерний шоппинг

Отправляйтесь покупать туфли в конце дня, даже если он был насыщенным и утомительным. Именно под вечер ноги слегка отекают, а значит, это оптимальное время для покупки любой обуви, особенно такой капризной, как «шпильки». Если вечером в день покупки туфли жмут, причиняют неудобства и даже «убивают» стопу, то они будут обходиться так с вашими ногами при каждой следующей носке — особенно по вечерам.

6. Размер имеет значение

Не торопитесь, когда примеряете «шпильки», тщательно подбирайте размер. Важно помнить, что а) размерные ряды разных производителей могут немного отличаться, так что не стоит верить ярлыкам «на слово»; б) ваш размер с течением времени может меняться в любую сторону — а вы об этом едва ли догадываетесь. Убедитесь, что нога в туфле немного подвижна — ведь во время ходьбы стопа будет стремиться принять наиболее удобное положение, так что нам нужно постараться оставить ей «пространство для маневра».

7. Летящей походкой…

Меняйте походку в зависимости от того, какая на вас обувь. Именно так! Ходить в кроссовках и ходить на каблуках — это не одно и то же. Чтобы правильно идти на высоких каблуках, необходимо напрячь мышцы пресса и спины и слегка податься корпусом вперед. Возьмите пару «мастер-классов» у моделей с подиумов: походка на каблуках больше похожа на балансирование, а не на спортивную ходьбу. Опора должна приходиться на подушечку стопы. Освоив и применив на практике «высокую» походку, вы почувствуете, что боль в ногах и, особенно, в пятках уменьшилась.

8. Акцент на пальцы

У моделей, регулярно бороздящих просторы подиумов на высоких каблуках, есть секрет, которым мы поделимся с вами. Если скрепить третий и четвертый пальцы ног (считая от большого) скотчем или лентой, то ходьба на каблуках становится менее болезненным опытом. Это странновато, согласны, но существует разумное объяснение: соединяя 3-й и 4-й пальцы ног, мы равномернее распределяем нагрузку на нерв, расположенный между ними. К сожалению, этот лайфхак не применим, если вы планируете надеть босоножки или туфли с открытыми носами.

Еще несколько способов сделать каблуки удобнее

1. Кожа и еще раз кожа

Все меньше обуви производится из натуральной кожи. И хотя мы согласны с производителями в том, что кожаная обувь долговечнее, вовсе не настаиваем на том, чтобы вы всегда выбирали ее. Но, покупая «шпильки», обратите внимание на подошву. Именно кожаная подошва делает обувь пластичнее, а в случае с высокими каблуками — удобнее.

2. Закачайте силикон

Беда! Вы-таки купили неудобные туфли. Что делать? Дополнить их силиконовыми стельками или подпяточниками. Они едва ли избавят вас от всех «высококаблучных» проблем, но уменьшат нагрузку на пятку во время стояния на каблуках, что уже немало.

3. Шире не шаг, а каблук

Шпильки — это шик, но стоит иногда надевать широкие каблуки (благо, они сейчас в моде). Вы по-прежнему «на высоте», но вес будет распределен более равномерно, и нагрузка на подушечки стоп уменьшится. Результат — дольше проходите, меньше будут болеть ноги.

4. Есть перерыв — есть каблук

Эксперты советуют давать ногам отдыхать между «приемами» высоких каблуков: оптимальный вариант — 2 дня на каблуках, 1 день на плоской подошве.

5. Идеальные формы

Подбирайте вариант высоких каблуков под собственные ощущения: кто-то предпочитает платформы (стопа выгибается на них меньше, и дискомфорт сокращается), кто-то — округлую форму носа туфель, кому-то удобнее острый носок. Экспериментируйте и выбирайте фаворитов.

6. Зарядка для стоп

Если ваши стопы подготовлены к тому, чтобы встретиться с высокими каблуками, то им будет легче «общаться» с ними весь вечер. Разомните пальцы, покатайте стопами мячик для пинг-понга или теннисный мяч, несколько раз встаньте на носочки и обратно на стопу — все это прежде, чем надеть любимые шпильки.

Ну, а если ничего не помогает, купите туфли-трансформеры: только что вы покоряли окружающих ростом, грацией и высоким каблуком, — и вот вы уже в элегантных балетках. Как говорится, «туфли превращаются», и вам снова удобно.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Женщины выглядят на каблуках сногсшибательно - это неоспоримый факт. Однако ношение туфель почти всегда сопряжено с сильными неудобствами: они часто натирают и вызывают боль в ногах. Мириться с этим вовсе не обязательно, достаточно знать несколько приемов, которые позволят выбрать идеальную обувь.

сайт изучил и сформулировал некоторые простые правила, пользуясь которыми представительницы прекрасного пола смогут значительно повысить шансы на подбор удачной пары туфелек, не доставляющих при ношении страданий.

Оптимальная высота каблука на каждый день

Здесь стоит отметить, что, как бы вы ни любили высокий каблук, именно для повседневной носки придется смириться с более скромными вариантами. Дело в том, что частое ношение обуви на каблуке наносит серьезный вред здоровью и в долгосрочной перспективе травмируются коленные суставы и связки, не говоря уже о проблемах с позвоночником. Говорят, что красота требует жертв, но стоит ли это того, если всего лишь можно пожертвовать парой сантиметров высоты? Исходя из этого можно либо начать чередовать каблуки с плоским ходом, либо обратиться к двум вариантам подбора наиболее оптимального каблука:

• Самым простым будет взять на вооружение утверждение врачей: они считают, что каблук у туфель для повседневного ношения должен быть не больше 4 см - это наименее вредная высота, которая уменьшает нагрузку на позвоночник и не вызывает дегенеративных изменений в костных тканях.
• Другой способ подобрать комфортные туфли - это обратить внимание на расстояние между каблуком и подошвой. Логично, что чем выше подъем, тем меньше расстояние. Безопасным считается расстояние в 6 см, при котором положение стопы оказывается ортопедически верным и максимально устойчивым.

Комфортная и безопасная высота парадного каблука

При выборе праздничных туфель придется прибегнуть к более сложным методам , но это стоит того, ведь они позволят определить идеальную высоту каблука конкретно для вас. Причем в большинстве случаев такой каблук будет длиннее, чем упомянутые 2–4 см.

• Первый вариант учитывает конкретные особенности тела. Для расчетов вам необходимо вспомнить свой рост, измерить длину ног от бедра до стопы и воспользоваться такой формулой: ((рост / длина ног) - 1,61) * 10. В результате вы получите замер идеальной высоты вашего каблука.
• Во втором случае вам понадобится линейка или метр. Удобно расположитесь на стуле и вытяните одну ногу вперед. Важно: не вытягивайте носок, а просто расслабьте ногу. Измерьте расстояние от пятки до подушечки стопы, как это показано на картинке. Полученный замер равен высоте идеального каблука, так как равен естественному наклону стопы, при котором вам не приходится напрягаться.

Еще несколько нюансов

• Размер. Чтобы избавить себя от болей в ногах, девушки часто стараются как минимум избежать туфель меньшего размера. Но на самом деле лучше выбирать размер даже больше своего. Это позволит вставить внутрь силиконовые стельки, которые значительно повышают уровень комфорта.

Если перенести ремешок Мери Джейн с подъема на щиколотку и добавить вертикальный, то получится модель туфель для танго (tango shoes). Туфли имеют закрытую высокую пятку, каблук и дополнены Т-образным ремешком или перекрещивающимися лямками на подъеме. История модели началась в 1910-х годах, когда танго активно покоряло Европу и США. Страстные движения и запретная публичная откровенность привлекли к танцу всеобщее внимание. Появились вечера танго, школы танца и профессиональные пары танцоров. Обувная индустрия начала выпуск специальных туфель, которые были удобными, мягкими, устойчивыми и при этом отлично держались на ногах даже во время страстных па.

Сегодня в этих туфлях по-прежнему танцуют танго, но их же носят и в повседневной жизни. Смысл ремешков давно забыт, они стали украшением модели, подчеркивающим подъем ноги, щиколотку и красиво оформляющими стопу.

Туфли-перчатки

Туфли-перчатки (glove shoes), по мягкости сравнимые с чешками, - герои весенне-летнего сезона 2017. Название glove (англ. перчатки) туфли получили за мягкость материала, из которого они сшиты. Тонкая эластичная кожа, сравнимая по мягкости с перчаточной, делает обувь беспрецедентно комфортной. По посадке на ноге glove shoes можно сравнить разве что с чешками - обувью, в которой тренируются гимнастки и танцовщицы. Помимо мягчайшего материала glove shoes отличает отсутствие жесткой формы: подноска, пятки и прочих «каркасных» деталей. Подробнее читайте в нашем материале.

Оксфорды

Оксфорды (oxford shoes) - туфли с закрытой шнуровкой, у которых боковые детали ботинка (берцы) пришиты к основной части (союзке) единым швом. Даже при развязанных шнурках оксфорды держат свою форму, расширяясь в области язычка всего на пару сантиметров.
В женский гардероб оксфорды пришли из мужского, представая иногда в оригинальном маскулинном виде, а иногда - в женственном утонченном формате.

Дерби

Дерби (derby shoes) - туфли с открытой шнуровкой, у которых боковые детали (берцы) пришиты к основной (союзке) коротким боковым швом. Модель легко надевается: когда шнурки развязаны, боковые детали свободно расходятся в стороны. По нашим субъективным наблюдениям, полуботинки-дерби встречаются в женском гардеробе чаще, чем полуботинки-оксфорды.

Броги

Монки

Монки (monks, monkstraps) - полуботинки без шнуровки, в которых роль застежки играют боковые пряжки. В дословном переводе с английского «monkstraps» означает «пряжки монахов». Своим появлением обязаны монахам, которые носили удобную обувь с пряжками вместо шнурков.

Лоферы

Лоферы (loafers) - обувь, совмещающая верх без шнуровки с подошвой туфель. Несколько разновидностей лоферов дают простор для фантазии, поэтому обувь является одной из самых популярных как в мужском, так и в женском гардеробах. В зависимости от декоративных элементов и формы верха они подразделяются на пенни-лоферы, лоферы с пряжкой, с кисточками, с бахромой, венецианские, бельгийские и слиперы.

Пенни-лоферы
Пенни-лоферы (penny loafers) - модель, дополненная кожаной полоской с прорезью. По легенде, студенты использовали этот декор в своих целях: вставляли в прорезь монетку пени на удачу, от которой и призошло название «пенни-лоферы».

Лоферы с пряжкой
Лоферы с пряжкой (buckle loafers) появились в 1930-е годы, когда итальянский дизайнер Gucci дополнил обычную модель пряжкой в форме трензеля - детали конской сбруи. Лоферы с пряжкой buckle loafers (buckle - «пряжка») имеют второе название «Gucci loafers» по имени своего создателя. Современные версии переосмысляют трензель: вместо него можно встретить украшение в виде бамбуковой палочки, спирали и просто цепи.

Лоферы с кисточками
Лоферы с кисточкой (tassel loafers) обязаны появлением американскому актеру Полу Лукасу, которого в одну из заграничных поездок очаровали завязки-кисточки на лоферах. Всемирному распространению лоферов с кисточками способствовали студенты Лиги плюща, для которых tassel loafers стали негласной униформой, отлично вписываясь в школьно-студенческий стиль преппи.

Лоферы с бахромой
Лоферы-килты (kiltie loafers) - модель, которую украшает широкая кожаная бахрома. Килтами лоферы названы по аналогии с шотландской национальной юбкой, которую отдаленно напоминают кожаные полоски. Бахрома килтов может быть дополнена пряжкой, кисточкой или быть самостоятельной деталью.

Бельгийские лоферы
Бельгийские лоферы (belgian loafers) - модель, украшенная маленьким бантиком. Эту деталь добавил дизайнер Генри Бендел, а форму он позаимствовал у бельгийских обувщиков, у которых учился ремеслу.

Венецианские лоферы
Венецианские лоферы (venetian loafers) - модель, которая отличается полным отсутствием украшений. Названы «венецианскими» за сходство с лаконичной формой венецианских гондольер. По внешнему виду схожи со слиперами, но не имеют выраженной формы язычка.

Слиперы
Слиперы (slippers) - туфли с классической подошвой лоферов и мягким верхом без украшений, часто из бархата или твида. Выступающий язычок со скругленными краями может быть декорирован тиснеными или вышитыми вензелями.

Дезерты

Дезерты (desert boots) - ботинки высотой до щиколотки из замши, нубука или кожи на каучуковой подошве. Названием обязаны британским солдатам, воевавшим в них в песках Египта во время Второй мировой, а также Натану Кларку, наладившему их производство в мирных условиях под брендом Clarks, в честь которого этот вид часто называют просто clarks. Отличительная особенность - два отверстия для шнуровки с каждой из сторон. Если их больше, то ботинки из дезертов превращаются в чакка.

Чакка

Чакка, чукка (chukka boots) - ботинки высотой до щиколотки из замши, нубука или кожи. Название «чакка» произошло от термина «чаккер» - периода игры в поло. В отличие от дезертов, чакка могут иметь любое количество отверстий для шнуровки. Характерным отличием chukka boots является кожаная подошва.

Челси

Челси (chelsea boots) - ботинки выше щиколотки на низком каблуке с резиновыми вставками по бокам. Эластичные вставки позволяют ботинкам сохранить узкую в щиколотке форму, отказавшись при этом от молнии и шнуровки. В женском гардеробе челси на низком каблуке часто становятся элементом минималистичного стиля в сочетании с узкими джинсами и кожаной косухой. Резинкой могут быть также снабжены ботильоны на каблуке, что дает нам право называть их ботильоны-челси.

Мокасины

Мокасины (moccasins) - обувь без шнуровки на мягкой резиновой подошве (без каблука) или кожаной с резиновыми вставками-шипами. Отличительная особенность мокасин - выступающий шов на верхней части обуви, часто с наружной обметкой. Женская версия мокасин практически не отличается от мужской, поэтому их можно назвать обувью-унисекс.

Топсайдеры

Топсайдеры (topsiders, boat shoes) - обувь яхтсменов на рифленой нескользящей подошве со шнурком вокруг пятки. Название происходит от topside - верхняя палуба. Шнуровка проходит пунктирно по краю верха, чтобы обеспечить надежную посадку туфли на ноге: удобство и безопасность яхтсмена на мокрой палубе являются главными требованиями. Исторически подошва топсайдеров была белого цвета, который не оставлял следов на белоснежной палубе яхты, но сегодня можно встретить модели различных расцветок, так как белый утратил свое функциональное назначение. Как и мокасины, топсайдеры не отличаются по своему внешнему виду в мужской и женской версиях, поэтому также являются унисекс-моделью.

Слипоны

Не путать со слиперами! Слипоны (slip-on) - спортивная модель с гладким верхом без шнуровки и ровной резиновой подошвой. Верх может быть сделан из текстиля или кожи, сбоку - вставки из резинок, которые обеспечивают удобство и быстроту надевания. Обувь универсальна в мужском и женском исполнении, поэтому модели нейтрального цвета при наличии размера можно покупать в любом каталоге.

Эспадрильи

Эспадрильи (espadrilles) - обувь с тканевым или кожаным верхом на плетеной подошве из джута. Аутентичное сочетание джута и парусины перекочевало из разряда дешевой обуви для рабочих на плантациях в гардеробы кинозвезд. Эспадрильи вдохновляли творческих и свободомыслящих людей, в числе которых были Сальвадор Дали, Пабло Пикассо, Эрнест Хемингуэй, Грейс Келли, Жаклин Кеннеди, Одри Хепберн и Маноло Бланик. Ив Сен-Лоран дополнил эспадрильи джутовой платформой, благодаря чему мы получили одну из наших любимейших летних пар - танкетки.

Веллингтоны

Резиновые сапоги без застежки - wellington boots - обязаны именем своему создателю, британскому полководцу Артуру Уэлсли Веллингтону. Первые модели были отшиты их мягкой кожи, а резиновыми стали лишь после изобретения резины и получения патента на производство обуви из нее. Пережив две мировых войны, веллингтоны обретают свою бессмертную форму, которой становятся высокие зеленые сапоги Green Hunter от компании Hunter Boot Ltd. Увлекательную историю всемирного завоевания , а в качестве вдохновения на каждый день используйте образы Кейт Мосс в веллингтонах с фестивалей Коачелла.

Луноходы

Луноходы (moon boots) - сапоги и полусапоги, напоминающие ботинки для сноуборда. Название пришло на ум создателю, итальянцу Джанкарло Дзаната, когда он увидел плакат с астронавтами, вернувшимися с Луны. Историю создания необычной обуви для земных космонавтов . Отличительные особенности мунбутов - прямая линия пятки, толстая подошва и суперобъемных верх из нейлона. Правый и левый ботинок не отличаются друг от друга, сверху продет фиксирующий шнурок. Популярность «лунных ботинок» оказалась столь высока, что название бренда стало нарицательным, дав имя целому виду обуви.

Ридинги

Сапоги для верховой езды - ридинги (riding boots) - родом из времен, когда верховая езда была незаменимым навыком. Сапоги для верховой езды шились из мягкой плотной кожи, которая долго служила и при этом давала наезднику возможность управлять лошадью легким сжатием ее боков. Право на женскую пару сапог для верховой езды заслужили первые женщины-путешественницы, которые отказались от неудобного женского седла в пользу практичного мужского. Современные женские ридинги могут быть с низким каблуком или со шпилькой, в последнем варианте сохраняя лишь отдаленное сходство с оригиналом. В гардеробе ридинги органичны в сочетании с леггинсами и объемным верхом.

Джекбуты

Прообраз джекбутов (jackboots) - армейские сапоги для верховой езды. Военное время предъявляло к обуви свои требования, поэтому, в отличие от мягких ридингов, джекбуты усиливали металлической подкладкой - кольчугой, вшитой в стенки сапога. Укрепленное голенище было призвано защищать от травм и ранений в бою, а для управления лошадью сапог был дополнен ремнем со шпорой на голенище. Во время Второй мировой войны джекбуты стали частью формы немецких войск, поэтому до сих пор вызывают ассоциации с агрессией и милитари-стилем. Одна из наиболее грубых и агрессивных форм сапог, на чем эффектно играют некоторые дизайнеры, например, Рик Оуэнс.

Джодпур

Джодпур (jodhpur boots) - ботинки до щиколотки с круглыми носами на низком каблуке, снабженные ремнями на голенище. Предназначенные для верховой езды, ботинки крепились на ногах с помощью ремней и пряжек, обернутых вокруг щиколотки. Если убрать ремни, заменив их эластичной вставкой, ботинки превратятся в челси. В оригинальном виде ремешок на джодпурах оборачивается вокруг щиколотки и крепится пряжкой к внешней стороне ботинка.

Ботинки названы по имени города Джайпур (Индия). В 1897 году индийская команда игроков поло во главе с сыном махараджи Джайпура выступала на скачках в честь юбилея королевы Виктории. Игроки были одеты в национальные костюмы, включавшие брюки churidar и короткие ботинки с ремешками. Английское общество оценило экзотическую обувную новинку и заменила свои высокие сапоги ридинги на короткие джодпуры, сочетая их с привычными английскими бриджами. Кроме удобства, новые формы были гораздо дешевле в производстве, так как на них уходило меньше кожи. Сегодня джодпур могут иметь вариации с одним или несколькими ремешками, которые играют декоративную роль.

Винклиперы

Винклпикеры (winklepicker) - обувь с острым носом, которая была в моде в 90-х и вновь вернулась в этом сезоне. Ближайшие предки любимых остроносых лодочек - пулены, смешная обувь с длинными носами с гравюр 15 века, легенду о которых вы можете прочитать в нашем . Современный облик средневековая обувь обретает в середине 20 века на волне стиля тедди-бой. Тогда же пулены получают свое новое имя - винклиперы, по ассоциации с длинной иглой для вынимания улиток из раковин (англ. winkle - улитка).

Сабо

Сабо (sabo) - обувь с открытой пяткой на толстой подошве. Канонические модели сабо имеют литую платформу с каблуком и напоминают деревянные колодки. Прародителями сабо являются голландские и французские деревянные башмаки. Высокая подошва должна была защищать ступни от воды, навоза и рыболовных крючков. Первые дешевые сабо вырезали из цельного куска дерева, набивали соломой для смягчения и носили с толстыми носками. Сегодня к сабо относят любую обувь с открытой пяткой на каблуке, но мы предлагаем все же ограничить этот вид обуви массивной подошвой, цельной или с устойчивым каблуком. Носок модели может быть как открытым, так и закрытым.

Мюли

Название «мюли» (mules) появилось не вчера, но узнали о нем мы . В европейскую моду туфли-мюли вошли 1694, когда графиня Д’Олон явилась на церковную службу в ярко-красных парчовых туфлях без задника на аккуратном каблучке. Чуть позже и знаменитая мадам де Помпадур, и сама королева Мария-Антуанетта стали надевать фривольные туфли в свет. Столетия спустя с подачи Мерилин Монро мюли стали неотъемлемой частью образов в стиле пин-ап, а сегодня лаконичные варианты с широкой кожаной полоской верха вошли и в повседневный гардероб. Более элегантные, чем сабо, но столь же удобные, мюли одинаково хорошо сочетаются с платьями, джинсами и минималистичными кюлотами.

Бабуши

Бабуши (babouches) - мягкая обувь без пятки и без каблука, своего рода кожаные домашние тапочки. Родина - Африканский континент, где тапки без задника делали из текстиля. В эпоху хиппи 60-х бабуши пришли в модный гардероб, вписавшись в философию свободы и близости к природе. Отличительная особенность вида - пятка, которая не просто отсутствует в конструкции обуви, а словно стоптана, заложена внутрь. Бабуши могут быть кожаными, текстильными, плетеными из соломки и комбинированными.

Римские сандалии

Древнейшая обувь для территорий с жарким климатом - Древнего Египта и Средиземноморья. Сандалии на плоской подошве времен Римской империи (roman sandals) были универсальной обувью унисекс. Пробковая подошва крепилась на ногах с помощью кожаных или тканых лент-ремешков, которые буквально привязывали подошву к ступням. Сегодня сандалиями называют открытую обувь на плоской подошве или платформе, которая держится на ногах с помощью ремешков или шнурков.

Гладиаторы

Сандалии на плоской подошве с ремешками, крепящимися на щиколотке и вокруг икры, вплоть до колена. Гладиаторы (gladiator sandals, gladiators) были обувью римских гладиаторов - аренных бойцов и воинов Римской империи. Гладиаторы трансформировали идею римских сандалий, укрепив последние гвоздями на подошве и более длинными ремнями, которые обхватывали не только стопу, но и голень вплоть до колена, надежно удерживая обувь на ногах во время боев и дальних переходов. Во времена хиппи гладиаторы вошли в моду в обновленном изящном формате - с тонкими кожаными шнурками, обвивающими голени. Сегодня можно встретить вариации на тему гладиаторов, например, босоножки на высоком каблуке, которые держатся на ногах с помощью атласных лент или кожаных шнурков.

Биркенштоки

Биркенштоки (birkenstock sandals) - ортопедические сандалии, названные по имени немецкой марки Birkenstock. Обувь появилась благодаря немецкому обувщику Конраду Биркенштоку, который в 1902 году создал мягкую стельку, повторяющую форму стопы, для профилактики плоскостопия. В 1964 году компания Birkenstock представила первый гибкий супинатор для массового производства. Форма сандалий дополнена одной или несколькими широкими ремешками. Позже название бренда-производителя стало нарицательным, дав имя отдельному виду обуви.

Слингбэки

Слингбэки (слингбеки) - название босоножек с закрытым носом и открытой пяткой с перемычкой. Название произошло от сочетания английских слов sling (лямка, ремешок) и back (спина, задник). По сути слингбэки являются разновидностью босоножек, они могут быть на высоком каблуке или низком, с острым носом, закругленным или квадратным.

Одну из первых моделей слингбэков представил Кристиан Диор в 1947 году, они дополняли образы его знаменитой коллекции, давшей начало стилю New look. Как и платья Christian Dior, слингбэки стали изящной альтернативной закрытым туфлям - тем, чего так недоставало женщинам послевоенного времени.
​
Десять лет спустя, в 1957 году, появились бежевые туфли-слингбэки с черным мыском. Автором двухцветного шедевра стала Габриэль Шанель. В элегантную модель были влюблены многие иконы стиля прошлого столетия, не устояла даже принцесса Диана. Черно-бежевая модель Chanel на среднем каблуке с перемычкой на пятке - вне времени, мы носим их версии и сегодня. Хайкерами могут быть ботинки, кроссовки и даже ботильоны на каблуках.

Любовь к массивной обуви на толстой подошве можно объяснить климатом нашей страны: в снег, слякоть и гололед нет ничего лучше нескользящих, теплых и надежных хайкеров.

Абаркасы

Avarcas (абаркасы, аваркасы, аварки) - разновидность сандалий родом с Балеарских островов (Испания). Производство сандалий было местным ремеслом острова Менорка с конца 19 века. Идея модели, ставшей впоследствии известной, принадлежит крестьянину, который однажды заказал мастеру сшить ему пару прочных, практичных сандалий для жаркого местного климата. Он попросил сделать подошву из резинового протектора использованной шины. Идея оказалась настолько удачной, что с 1960-х годов сапожники острова стали делать эти сандалии на заказ.

По форме аварки напоминают обычные сандалии на плоской подошве, верх - в виде цельного куска кожи или текстиля, закрывающего верх стопы, но с небольшим открытым отверстием на пальцах. На ноге сандалии удерживает лямка на пятке.

В 1970-х годах появились первые специализированные мастерские по производству avarcas. Модель была популярна у местных и туристов, которые носили ее на островах и увозили с собой на континент. Одним из брендов, популяризировавших обувь в Европе, стал Minorquines. Название бренд получил по созвучию с названием острова Менорка, родиной абаркасов.

Кроссовки-носки

Название этой обуви говорит само за себя: текстильный верх, напоминающий носок, дополнен подошвой кроссовок. Текстиль представляет собой плотный трикотаж или трикотажную сетку, чтобы обувь было удобно надевать и носить. Сходство с носками подчеркивает цельность верха: без молний, ремешков и шнуровки.

Модель стала популярна с появлением тренда ugly shoes - массивных, необычных по форме кроссовок, которые назвали «уродливыми». Одними из первых кроссовки-носки Speed Trainer выпустили Balenciaga, сегодня они есть у многих обувных и спортивных брендов как класса люкс, так и масс-маркета.
​
«Носками» могут быть не только кроссовки, но также кеды и ботильоны, все зависит от того, подошву какого вида обуви дополняет трикотажный верх.

Гриндерсы и мартенсы

Ботинки в стиле гриндерсов и мартенсов могу иметь жесткую металлическую вставку в носочной части ботинка, контрастную отстрочку, логотипы и бирки. Чаще модели шьют из плотной, держащей форму кожи. Цвет может быть любым: наиболее популярный - черный, встречаются также белые, бордовые, темно-зеленые, синие и варианты с частичным крашением, имитирующим потертости.

А как сделать любые, даже самые высокие каблуки удобными — читай в нашей инструкции!

Центр тяжести

Если каблук« уходит» слишком далеко назад, то твое равновесие неизбежно нарушается. Если ты хочешь чувствовать себя уверенно даже на самых умопомрачительно высоких каблуках, при покупке новых туфель обрати внимание на расположение каблука.

« Правильный» каблук должен располагаться непосредственно под центром пятки; в этом плане проще всего с толстыми каблуками, но если речь идет о шпильках, то обязательно посмотри на их локацию.

Платформа в помощь

Высокие каблуки куда легче« переносить», когда у туфель есть хотя бы небольшая платформа. Но что делать, если модель Туфель Твоей Мечты ее не предусматривает?

Популярное

В том случае, если модель обуви не предусматривает наличие платформы, достаточно обзавестись специальной гелевой стелькой-накладкой. Изначально она создана для того, чтобы нога не скользила в туфлях или босоножках, но кроме этого гелевая стелька приподнимает стопу и делает обувь более удобной.

Никакого дерева

Неудобной бывают не только каблуки, но и платформа с танкеткой. И мы знаем, в чем причина дискомфорта. Актуальные в последние пару сезонов туфли на платформе/танкетке из дерева или плотного пластика при ходьбе неизбежно вызывают дискомфорт стоп.

А вот модели с танкеткой из резины с кожаным покрытием несравнимо удобнее, поскольку отличаются большей пластичностью и способны подстраиваться как под твои ноги, так и под различные препятствия, которые встречаются тебе на дороге.

Чем толще, тем лучше

Да-да, не удивляйся, в случае с каблуками все совсем не так, как с похудением. Чем шире и толще твой каблук, тем он удобнее, а ты при этом комфортнее себя ощущаешь.

Поэтому самый удобный каблук, во-первых, широкий, а во-вторых, плавно переходит во «встроенную» платформу. Это позволяет равномернее распределять твой вес, нежели в случае со шпильками и полным отсутствием платформы.

Фиксация

Чем проще твои пятки могут выскользнуть из обуви, тем более дискомфортно ты будешь ощущать себя на высоких каблуках. С этой точки зрения остромодные мюли на каблуках в принципе сложно назвать удобной обувью.

Ты регулярно теряешь равновесие и чувствуешь, как сильно устали ноги, именно в обуви со «свободной» пяткой, не зафиксированной ничем, или вообще страдаешь от регулярных вывихов? Настало время менять любимую модель на туфли с пяткой или ремешком, который огибает переднюю часть стопы и фиксирует ее.

Наклон назад

Когда ты гордо вышагиваешь на любимых каблуках, не стоит переносить центр тяжести вперед — лучше отклониться немного назад и расслабиться. Тем самым ты поможешь себе сохранить равновесие даже на самой высокой шпильке.

Кроме того, надевая обувь на каблуках, не стоит перемещаться, не отрывая взгляда от своих ног — тем самым ты портишь свою осанку, общее впечатление от образа и вдобавок рискуешь не разойтись с фонарным столбом:)

Огромная гардеробная комната с большим количеством красивой обуви… Об этом, наверное, мечтает каждая. И правда, что может быть красивее стильной женщины в модном наряде и крутых лодочках на высокой шпильке? Но иногда случается так, что любимая пара туфель сильно натирает или жмет. Как справиться с этой проблемой? Выход из этой ситуации есть. И их аж девять. Применяя эти хитрости, можно получить только удовольствие от ношения любимой пары.

Лайфхак №1

Чтобы разносить тесную обувь, нужно надеть под новые туфли пару зимних носков (предварительно носки можно намочить водой) и прогуляться по дому. Лучше всего носить туфли до тех пор, пока носки не высохнут. Можно их подсушить феном. Этот старый проверенный способ действительно помогает! Таким образом можно разносить обувь примерно на полразмера.

Лайфхак №2

В качестве абсорбирующей стельки можно использовать обычную ежедневную прокладку. Такой необычный способ поможет избежать излишнего скольжения стопы внутри обуви и появления болевых ощущений при трении. К тому же, вечером, выбросив прокладку, можно избавиться т неприятного запаха туфель.

Лайфхак №3

Для того, чтобы целый день ходить на высокой шпильке и при этом не чувствовать боли в ногах, перед тем, как обуть туфли, нужно обмотать пластырем 3-й и 4-й пальцы на ноге. Дело в том, что эти два пальца имеют общий нерв, который и провоцирует болевые ощущения при ходьбе в обуви на каблуке. Если же их соединить и не дать им расходиться в процессе ходьбы, нерв перестанет сокращаться, а пальцы не будут болеть. Способ необычный, но он, действительно, работает.

Лайфхак №4

Случается, что обувь настолько скользкая, что на каждом шагу буквально валит вас с ног. Чтобы решить эту неприятность, нужно слегка затереть подошву туфель наждачной бумагой в местах соприкосновения с землей.

Лайфхак №5

Чтобы избежать появление мозолей и волдырей, можно использовать специальные полосочки и подушечки для обуви, которые хорошо крепятся с внутренней стороны и обеспечивают коже надежную защиту. Приобрести их можно в аптечной сети или через интернет. Если средств на это нет, то можно просто натереть проблемные места внутри туфель обычным сухим дезодорантом.

Лайфхак №6

Чтобы зафиксировать стопу внутри в обуви и избежать натирания, нужно нанести на нее обыкновенный лак для волос. Этот способ не только обеспечивает фиксацию, но и хорошо переносится кожей. Да, довольно необычно. Но работает!

Лайфхак №7

Если же все-таки случилась неприятность и появились мозоли, поможет чайная ванночка для ног. Она успокоит уставшие ноги, снимет отечность, а заодно облегчит боль в натертых местах.

Лайфхак №8

Грязные пятна и царапинки на замшевых туфлях можно убрать с помощью обычной маникюрной пилочки. Для лучшего эффекта сначала нужно протереть туфли сухой тряпочкой и постараться максимально очистить обувь от грязи. Затем пилочкой для ногтей нужно слегка зачистить это место. Но не нужно тереть слишком сильно, чтобы не испортить замшу.

Лайфхак №9

Сальные пятна, которые нередко появляются на обуви из замши, легко удалить с помощью овсяной муки. Небольшое количество муки нужно втереть в пятно и оставить на 30 минут. А после этого просто протереть пятнышко кусочком ткани.

Бонус-видео

А если любимая пара туфель уже порядком поизносилась, но выбросить их в мусор рука не поднимается, рекомендуем прочитать статью о том,